Le bain de gongs (méditation en solo), technique très ancienne venue d'Asie, est un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de toute l'eau contenue dans le corps (notre corps est fait de 70 à 80% d'eau). Les vibrations sonores émises par le gong, les bols tibétains, les bols Crystal, les koshis, les tingshas, le tambour océan et les clochettes envoient des signaux qui sont interprétés aux niveaux biologiques, énergétiques et émotionnels. Certaines de ces fréquences sonores particulièrement graves activent les ondes cérébrales les plus lentes émises par notre cerveau notamment pendant le sommeil (ondes Thêta et ondes Delta), plongeant le participant au Gong Bath dans un état de profonde relaxation, particulièrement régénérant au niveau physique comme au niveau énergétique. C’est ainsi que les bains de gongs apportent une sensation de grand bien-être et d’intense récupération, une détente absolue.
